Здоровье

6 натуральных способов отбеливания зубов в домашних условиях

6 способов отбелить зубы

Почти 18% людей на фотографиях прячут зубы. Красивая улыбка – это мастхев современности. У вас желтые или неравномерно окрашенные зубы? Что самое печальное, у некоторых людей, независимо от того, сколько раз и как тщательно они чистят их, зубы всегда окрашиваются от кофе, чая или табака. И возникает вопрос как отбелить зубы в домашних условиях быстро и без вреда?

Ваши зубы – это то, что первым замечают люди. Это признак здоровья и повод быть уверенным в себе. При первой встрече зубы, которые выглядят нечищеными, дают понять окружающим, что вы не ухаживаете за собой. Хотите сверкать красивой белозубой улыбкой? Вот 6 натуральных способов отбелить зубы и несколько подсказок о том, как осветлить желтые зубы.

6 способов быстро отбелить зубы без вреда в домашних условиях

1. Чистка зубов после питья или еды

Белые зубыСамый лучший способ, но не всегда самый простой, – это просто чистить зубы после еды или питья. Вам потребуется настойчивость, ведь это может быть неудобно в конкретный момент времени. Большинство продуктов питания не окрашивают зубы, но если вы пьете кофе или курите, то можете считать, что ваша улыбка постепенно тускнеет. Если это так, то вам достаточно записываться на профессиональную чистку каждые три месяца, а также попробовать натуральные средства, перечисленные ниже.

2. Пищевая сода и перекись водорода

Это прекрасный натуральный отбеливатель. Многие люди подтверждают, что эта смесь отлично работает. Смешайте небольшое количество перекиси водорода с пищевой содой, чтобы получилась паста. Чистите зубы, как обычно, не только передние, но и задние. Перекись водорода – это антибактериальное средство и ополаскиватель для полости рта, предотвращающий размножение микробов.

Пищевая сода содержит крупные абразивные частицы, как наждачная бумага, поэтому следует тщательно перемешивать перекись и соду, потому что в противном случае есть вероятность стереть эмаль с зубов, а она не восстанавливается. Паста не должна быть слишком густой, идеальная консистенция – как нежирная сметана.

3. Кокосовое масло

Думали, что знаете все о способах применения кокосового масла? Не верите, что его можно использовать для чистки зубов? Оказывается, кокосовое масло является естественным отбеливателем! И люди отмечают, что после его нанесения их зубы становятся светлее. Ложку кокосового масла «гоняйте» по полости рта от 5 до 20 минут. Или капните немного на зубную щетку и почистите зубы, или нанесите кокосовое масло на уголок чистого ванного полотенца и натрите им зубы. Кроме того, кокосовое масло обладает антимикробными свойствами, поэтому оно отлично ухаживает за деснами.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус – это «профессиональный уборщик», который удаляет стойкие пятна на зубах, даже от кофе и никотина. Было доказано, что он естественным образом отбеливает зубы, но вам придется запастись терпением и использовать его регулярно не менее месяца, чтобы увидеть результаты. Некоторые говорят, что после яблочного уксуса зубы выглядят, как после профессиональной чистки. Используйте его осторожно, так как из-за высокого содержания кислоты можно легко повредить эмаль. После чистки яблочным уксусом нужно почистить зубы обычной зубной пастой, предпочтительно без фтора, или очень хорошо прополоскать рот.

5. Лимонная или апельсиновая цедра

Говорят, что регулярный прием лимонов и апельсинов может способствовать похудению: точно не узнаете, пока сами не попробуете. Цитрусовые очень полезны для здоровья и хороши для желудка, но повышенное содержание в них кислоты в конечном итоге может привести к истончению эмали. Так что если вы используете лимонную или апельсиновую корку для чистки зубов, после этого хорошо полощите рот. Подходящий раствор для этого – перекись водорода: она поддерживает свежесть дыхания, устраняя неприятный запах изо рта, а также является неплохим антибактериальным средством. Используйте воду и перекись в пропорции 1 к 1, хорошо прополощите и подержите во рту около минуты.

6. Клубника

Говорят, что Кэтрин Зета-Джонс отбеливает зубы клубникой. Кто бы мог подумать? Тайра Бенкс пробовала этот способ на своем шоу. Она делала пюре из четырех или пяти ягод и покрывала этой вкусной смесью зубы со всех сторон. У Тайры зубы и так белее белого, потому что она их отбеливает, так что трудно сказать, есть ли от клубники какой-то эффект. Некоторые люди говорят, что такой способ действительно работает, и раз сама Кэтрин Зета-Джонс натирает зубы клубникой, возможно, стоит попробовать и вам. Кое-кто утверждает, что изменения видны сразу. Не забудьте хорошо прополоскать рот после процедуры.

sposoby-otbelivaniya-zubov-doma

Некоторые природные отбеливатели могут истончать эмаль

Некоторые отбеливающие средства для зубов не очень подходят для регулярного использования, особенно лимонный сок. Кислота в лимонном соке отлично подходит для отбеливания одежды, волос, а также удаления краски с мебели, но вам не стоит наносить лимонный сок на зубы каждый день. Кислота проедает крошечные отверстия в эмали, и окрашивающие продукты могут просачиваться сквозь них и менять цвет зуба. Лимонная кислота настолько сильна, что, в конце концов, может вызвать кариес.

Может ли отбеливание зубов негативно отразиться на зубах?

Многие люди хотят быстрее получить лучший результат и становятся одержимыми мыслями об отбеливании. «Есть люди, которым всегда мало, – говорит стоматолог из Нью-Йорка Ирвин Шмигель, президент Американского общества эстетической стоматологии. – У меня были случаи, когда из-за чрезмерного применения лимонной кислоты требовалось лечение корневых каналов. Вы можете довести себя до того, что эмаль сотрется, и зубы станут полупрозрачными и неестественного цвета: синие или сине-серые».

Исследования показали, что средства для отбеливания могут привести к повреждению зубов из-за истончения наружных слоев. Постоянное их применение вызывает эрозии эмали и приводит к повышению чувствительности зубов, особенно к горячим и холодным жидкостям и продуктам.

Средства для отбеливания нужно использовать в умеренных количествах.  И только под контролем вашего стоматолога. Лучший способ отбеливания зубов – это здоровая пища для крепких костей, зубов и десен и исключение кофе, чая и сладких продуктов из рациона. Если вы курите, бросьте курить. И используйте щетку с зубной нитью каждый день!

Источник:

draxe.com/6-ways-to-naturally-whiten-your-teeth/

 
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь с друзьями в соц сетях:

Оставить комментарий