Здоровье

22 домашних средства от акне и прыщей

Как избавится от акне

Ваша кожа – ваш друг. Вы любите свою кожу. Ваша кожа любит вас. Она защищает вас от внешнего воздействия и в прямом смысле слова не дает вам расползтись. Вы же в свою очередь делаете все возможное, чтобы защитить кожу от повреждений. Но в один момент появляются прыщи и акне, и вы начинаете ненавидеть свою кожу. И что вы начинаете делать? Прибегаете к помощи агрессивных и дорогих скрабов? Отличный способ поблагодарить друга, который верен вам с рождения. Эпидермис не виноват в том, что ваши гормоны провоцируют излишнее выделение кожного сала, которое закупоривает поры и способствует распространению бактерий. Если бы ваша кожа могла говорить, то сказала бы что-то вроде «Терпение! Просто правильно за мной ухаживай, и я отплачу тебе тем же».

 

Так или иначе, это лишь предположение. Дело в том, что естественные способы борьбы с акне могут быть довольно эффективны. Они позволяют вам сделать шаг назад и понять, что действительно происходит с вашей кожей. Кожа будет вам также благодарна за правильные натуральные средства ухода за ней. Вам не обязательно опустошать свой кошелек в угоду производителям дорогой косметики.

1. Добавьте немного яблочного уксуса

Яблочный уксус является передовым средством в борьбе с акне. Почему? Он убивает все бактерии, которые могу быть причиной подобных проблем с кожей. Также он регулирует рН баланс кожи и затрудняет распространение бактерий. В довершение ко всему яблочный уксус подсушивает кожу, убирая излишний жирный блеск. Имейте это в виду, не переборщите, чтобы не пересушить кожу. Чрезмерное употребление подобных средств может привести к еще более активной работе сальных желез.

Вам понадобится…

  • Чистый нефильтрованый яблочный уксус
  • Чистая вода

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Смесью состоящей из 1 части уксуса и 3 частей воды намочите ватный диск и нанесите непосредственно на покраснение. Оставьте как минимум на 10 минут или на всю ночь. Обновляйте раствор по мере высыхания, при этом каждый раз не забывайте умываться. Не забудьте воспользоваться увлажняющим средством после, чтобы избежать излишней сухости кожи.

Яблочный уксус

2. Сделайте маску из меда и корицы

Мед липкий, корица пряная, и, наверное, это не те продукты, которые вам хотелось бы наносить на кожу.  Удивительно, но когда дело доходит до борьбы с акне, мед и корица – убийственная комбинация. Корица обладает антибактериальным эффектом, что помогает бороться с бактериями. Если корица упустит некоторые бактерии, то мед, являющийся естественным антибиотиком, добьет всех оставшихся.

Вам понадобится…

  • 2 столовые ложки меда
  • 1 чайная ложка корицы
  • бумажные полотенца

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы. Нанесите полученную смесь на лицо (или на проблемные участки) и оставьте на 10 – 15 минут. Смойте теплой водой и высушите кожу мягким полотенцем. Так как данная смесь крайне липкая, убедитесь, что под рукой есть бумажные полотенца или салфетки.

3. Немного молока (или йогурта) и меда

Молочные продукты винят в том, что они провоцируют возникновение прыщей, но при наружном использовании ситуация кажется совершенно иной. Все дело в том, что молоко может стать причиной выработки дополнительных гормонов, но этого не может произойти, если молоко не пить, а наносить на кожу. По большей части этот напиток просто успокаивает кожу и выравнивает её цвет. Вспомните Клеопатру, которая регулярно принимала молочные ванны. Вместо молока можно использовать йогурт. Содержащиеся в нем кислоты обладают антибактериальным эффектом, а жиры увлажняют кожу.

Вам понадобится…

  • 1 столовая ложка йогурта или молока
  • 1 столовая ложка свежего сырого меда

Способ применения

Дайте йогурту и молоку нагреться до комнатной температуры, чтобы не шокировать кожу. Смешайте 1 столовую ложку молока или йогурта с 1 столовой ложкой меда. Полученную смесь нанесите на лицо с помощью ватного диска. Оставьте на 10–15 минут. Смойте маску и помассируйте кожу лица мочалкой круговыми движениями. После обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Средство от прыщей из молока

4. Добавьте немного ячных белков

Яичный белок – простой и доступный способ борьбы с акне и нежелательным покраснением. Яичные белки считают полезными для кожи потому, что они насыщены протеином и витаминами, которые способствуют обновлению клеток кожи. Кроме того они помогают избавиться от избытка кожного сала. Главное, не забудьте после тщательно увлажнить кожу.

Вам понадобится…

  • 2-3 яичных белка
  • чашка
  • мочалка

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Можете использовать любое количество, но обычно достаточно 2-3 яичных белков. Взбейте белки до состояния пены и дайте им постоять так пару минут. Нанесите смесь на лицо (проще всего наносить руками), особенно уделяя внимание поврежденным участкам. Обычно достаточно от 3 до 4 слоев, не забывайте сначала дать одному слою высохнуть, прежде чем начинать наносить следующий. Оставьте маску примерно на 20 минут до высыхания. Смойте теплой водой, для удобства воспользуйтесь сухой мочалкой. Затем нанесите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи.

5. Папайя от прыщей

Папайю сегодня используют во многих косметических средствах, но зачем искать обходные пути, чтобы воспользоваться всеми её преимуществами? Свежая папайя помогает очистить кожу от омертвевших клеток и липидов, делая её более мягкой и гладкой. Липиды – общее название для жиров. Кроме того в папайе содержатся энимы – папаины – которые помогают бороться в воспалениями и препятствуют возникновению прыщей.

Вам понадобится…

  • 1 свежая папайя

Способ применения
Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Разомните мякоть папайи до тех пор, пока не получите смесь, которую можно будет нанести на лицо. Нанесенную смесь оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После нанесите ваш любимый увлажняющий крем.

Папая как средство от прыщей

6. Сделайте пасту из апельсиновой цедры

Апельсины могут быть так же полезны для кожи, как и для всего организма. Причиной акне являются бактерии и излишнее выделение кожного сала, что закупоривает поры. Маска из апельсиновой цедры поможет справиться с данной проблемой, благодаря содержащимися в ней витамину С и лимонной кислоте, обладающими вяжущими свойствами. Витамин С особенно полезен еще и потому, что способствует обновлению клеток кожи, что несомненно позитивно сказывается на ее внешнем виде.

Вам понадобится…

  • Цедра двух апельсинов
  • Чистая вода

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Измельчите апельсиновую цедру (воспользуйтесь блендером или ступкой, как вам удобнее) и добавьте немного воды, чтобы добиться пастообразной консистенции. Добавляйте воды понемногу, чтобы  смесь не получилась слишком жидкой. Затем полученную маску нанесите на проблемные участки кожи. Оставьте на 20-25 минут. В идеале маска должна затвердеть, но если этого не произойдет, эффективность её не уменьшится. Смойте маску теплой водой, высушите кожу мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

7. Масло чайного дерева

Возможно, вы уже видели множество домашних рецептов по уходу за кожей, которые включают в себя масло чайного дерева. Но зачем использовать масло, если причиной акне и закупоривания пор и так является чрезмерная жирность кожи? Дело в том, что масло чайного дерева кардинально отличается от жирности, которая появляется на вашей кожи. Данное масло работает скорее как растворитель, удаляя излишки кожного сала и омертвевшие клетки кожи, очищая поры. А его антибактериальные свойства убивают бактерии, предотвращая последующее появление покраснений и акне.

Примечание: Масло чайного дерева отлично подходит для местного применения, но никогда не используйте его внутрь. А также всегда разбавляйте масло перед применением.

Вам понадобится…

  • Масло чайного дерева (маленького бутылка более, чем достаточно)
  • Чистая вода
  • Ватные палочки или ватные диски

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Разведите масло чайного дерева с водой в пропорции 1 к 9. Смочите в полученной смеси ватную палочку или ватный диск и нанесите смесь на проблемные зоны. Если вы хотите более концентрированный раствор, то после некоторого времени можете постепенно (очень медленно!) уменьшать количество воды. Но помните, новую смесь необходимо «протестировать» хотя бы неделю, прежде, чем еще сильнее урезать количество воды. Опять же, никогда не используйте масло чайного дерева в чистом виде. Если появится необходимость, то после нанесите увлажняющий крем.

Если у вас очень чувствительна кожа, то смешивайте масло чайного дерева не с водой, а с гелем из алое.

Масло чайного дерева от прыщей

8. Смешайте клубнику и мед

Используя клубнику и мед можно получить очень сладкое домашнее средство от акне, которое ко всему прочему обладает свойствами, которыми обладают многие дорогие скрабы и гели для умывания. Считается, что в клубнике высокое содержание салициловой кислоты. Салициловая кислота стимулирует обновление клеток кожи, открывает забитые поры и нейтрализует бактерии. Также она сужает поры, что уменьшает степень их загрязнения в будущем. Мед также является эффективным средством от бактерий и обладает противовоспалительным эффектом.

Вам понадобится…

  • 3 свежие клубники
  • 2 чайные ложки хорошего свежего меда

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Тщательно вымойте 3 ягоды клубники и хорошо их разомните, но не переусердствуйте. Добавьте 2 чайные ложки меда и тщательно перемешайте. Нанесите полученную смесь на 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем, если это необходимо. Делайте такую маску два раза в неделю на протяжении хотя бы месяца.

9. Не выбрасывайте банановую кожуру

Бананы крайне полезны. Даже те их части, которые мы не едим. Банановая кожура содержит вещество, называемое лютеин, являющееся мощным антиоксидантом, который уменьшает отеки и воспаления, а также стимулирует обновление клеток кожи. Так что… протирая кожу банановой кожурой, вы можете уменьшить покраснение и дискомфорт от акне.

Вам понадобится…

  • кожура одного банана

Способ применения
Очистите банан и съешьте его, это слишком крутой фрукт, чтобы выбрасывать. Затем оставшейся кожурой круговыми движениями протрите лицо. Когда почувствуете, что «нанесли» кожуру на все лицо, оставьте так на 30 минут, затем умойтесь теплой водой.

10. Алое от акне

Гель алое может быть хорошей базой для использования с другими продуктами, но и сам по себе он достаточно эффективен при борьбе с акне. Вы можете воспользоваться, как настоящим растением, так и специальными гелями, которые продаются в магазинах и обычно содержат малое количество сторонних ингредиентов. Алое не только обладает успокаивающим эффектом, уменьшая воспаления и отечность, оно еще является и отличным антибактериальным средством.

Вам понадобится…

  • Достаточное количество геля алое, чтобы нанести на все проблемные участки

Способ применения
Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Пальцами или с помощью ватой палочки нанесите гель алое на проблемные участки.

11. Удивительная пищевая сода

Пищевая сода обладает мягким антисептическим эффектом, борется с бактериями и излишками кожного сала, а также мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Вам понадобится…

  • Упаковка пищевой соды
  • Чистая вода

Способ применения

Пищевую соду можно использовать как маску или как скраб. Для маски смешайте в равных пропорциях соду и воду до образования густой пасты. Мягко втирайте полученную смесь круговыми движениями в течение 2 минут, затем оставьте на 15-20 минут. Тщательно смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Для скраба смешайте полстакана пищевой соды с 1/8 стакана воды. Нанесите пасту на лицо массажными движениями. Продолжайте массировать кожу 5-6 минут, затем тщательно умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

12. Приложите немного лимонного сока

Лимонный сок помогает бороться с воспалениями по нескольким причинам. Она богат витамином С, который подходит для любого типа кожи и лимонной кислотой, которая способствует обновлению кожи. Но самое главное, это его вяжущие свойства. А также лимон является натуральным отбеливающим средством. Если после того, как вы смоете сок, обнаружите белое пятно, не переживайте, оно быстро сойдет. Не наносите лимонный сок, если вы находитесь на солнце, так как он может сделать кожу чувствительнее.

Вам понадобится…

  • 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
  • ватные палочки или ватные диски (не обязательно)
  • Йогурт (не обязательно)

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Пальцами или ватными палочками нанесите лимонный сок на покраснения и прыщи. Если сок слишком сильно щиплет, смешайте его с небольшим количеством йогурта.

Лимонный сок

13. Устройте парилку

Пар помогает уменьшать акне, открыть поры и глубоко очистить кожу. Вы можете воспользоваться просто паром или добавить что-то еще, в таком случае используемое средство будет иметь максимальный эффект

Вам понадобится…

  • кастрюля кипящей воды
  • полотенце
  • большая миска

Способ применения

Вылейте кипящую воду в большую миску и дайте остыть несколько минут.  После того, как вода слегка остынет наклонитесь над миской, при этом накройте голову полотенцем, чтобы пар никуда не уходил. Посидите так 10-15 минут, затем вытрите лицо мягким полотенцем. Делайте так раз в день или по необходимости.

14. Невероятный чеснок

Чеснок считается отличным натуральным средством от акне благодаря своим антибактериальным свойствам. Чеснок можно применять как внутрь, так и наружно. Если получится, выдавите немного сока из чеснока. Если нет, раздавите пару зубчиков чеснока и залейте небольшим количеством воды. Никогда не наносите неразбавленный сок на кожу. Если вас беспокоит запах, успокойте себя тем, что, пока вы занимаетесь своей красотой, Дракула уж точно вас не побеспокоит.

Вам понадобится…

  • 2-3 зубчика чеснока
  • вода ИЛИ гель алое

Способ применения

Смешайте 1 чайную ложку сока чеснока с небольшим количеством воды или залейте 2-3 раздавленные головки чеснока водой на 10 минут. Смочите в полученной смеси ватный диск и прижмите к проблемному участку. Если у вас нет ватных дисков и нечем их заменить, воспользуйтесь гелем алое вместо воды. Кроме того вы можете употреблять в пищу по 1-2 зубчика чеснока в день. Воспользуйтесь любым подходящим вам способом.

Чеснок от акне

15. Овсянка

Овсянка полезна не только для кишечника, но и для кожи. Маска из овсянки помогает уменьшить воспаление. Для лучшего эффекта добавьте немного меда. Помните, овсянка сама по себе не лечит акне, но может быть эффективным дополнительным средством в этой борьбе.

Вам понадобится…

  • порция овсяной каши
  • вода
  • 2 столовые ложки меда

Способ применения

Приготовьте как обычно порцию овсянки. Пока она не остыла, добавьте 2 столовые ложки меда. Дайте смеси остыть до комнатной температуры. Имейте в виду, что если овсянка остыла сверху, то внутри она может быть все еще довольно горячей. Когда смесь будет комфортной температуры, нанесите её на лицо на 20-30 минут. Смойте теплой водой.

16. Сахарный скраб

Сахар, белый или коричневый, можно использовать как отличный скраб. Смешайте его с медом, оливковым маслом или просто водой и вы получите скраб, который эффективно борется с акне и экономит ваши деньги.

Вам понадобится…

  • 1 ½ чашки белого сахара
  • 1 ½ чашки коричневого сахара
  • 2-3 столовые ложки морской соли
  • ½ чашки оливкового масла
  • 10 столовые ложек ванильного экстракта

Способ применения

Смешайте 1 ½ чашки коричневого сахара, 1 ½ чашки белого сахара и пару столовых ложек морской соли. Налейте сверху оливкового масла и дайте ему впитаться, создавая небольшой верхний слой. Тщательно перемешайте. Добавьте 4-5 ложек ванильного экстракта. Поместите получившийся скраб в любой удобный контейнер. Храните его вверх ногами.

17. Маска из авокадо и меда

Существует так много слухов о диетах и акне, что довольно сложно определить, что из них правда. Один из таких слухов утверждает, что авокадо (не важно, едите ли вы его или используете в масках) провоцирует избыток кожного сала и лишь усугубляет ситуацию с прыщами. Несмотря на то, что нет никаких конкретных доказательств данного утверждения, многие люди верят в это. Но это не так, ведь авокадо это кладезь витаминов и питательных веществ, которые могут только уменьшить количество прыщей. Оно отлично подходит для людей с чувствительной кожей. Существуют различные комбинации, но сегодня мы остановимся на маске из авокадо и меда.

Вам понадобится…

  • 1 авокадо
  • 1 столовая ложка меда

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Разомните мякоть авокадо, добавьте меда и тщательно перемешайте до состояния пасты. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Маска из авокадо и меда от прыщей и кне

18. Постирайте наволочку

В идеале, наволочки нужно стирать хотя бы раз в неделю. Многие из нас пренебрегают этим правило, а вед наволочка – это то, с чем ваша кожа соприкасается по 6-8 часов каждую ночь. Поэтому чистота постельного белья может в значительной мере повлиять на состояние кожи.

19. Не трогайте лицо (особенно прыщи)

Нет, это не значит, что вам нельзя, например, опереться подбородком о руки, если вы устали. Это значит, что нельзя чесать, ковырять, щипать, давить кожу. Я хорошо помню тот дискомфорт при лечении акне. Поэтому мои руки каждые 2-3 минуты тянулись к лицу и, конечно же, от этого стало только хуже. Трогая лицо, вы не спровоцируете появление акне, но вы можете значительно замедлить лечение.

Вам понадобится…

  • самоконтроль

20. Освежите кожу мятой

В мяте содержится ментол, являющийся противовоспалительным и обезболивающим средством. Это не вылечит акне, но значительно уменьши покраснение и дискомфорт.

Вам понадобится…

  • приличная горсть свежих листьев мяты

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Тщательно растолките листья. Вотрите сок и измельченные лица в поврежденные участки и оставьте на 5-10 минут, прежде чем смыть все холодной водой.

21. Приложите картофелину

Картофель – удивительный овощ о некоторых его свойствах вы возможно даже и не слышали. Картофель полон калия, серы, фосфора и всех прочих компонентов, способствующих исчезновению надоедливых покраснений. Кроме того, содержащиеся в картофеле антиоксиданты стимулируют обновление клеток кожи.

Вам понадобится…

  • 1 картофелина

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Натрите 1 картофелину и вотрите мякоть и сок в кожу. Дайте высохнуть в течение 15-30 минут. Смойте теплой водой.

Картофель от прыщей

22. Время чая

Ряд исследований показал, что зеленый чай при местном применении эффективно борется с акне. Это связано с тем, что в зеленом чае содержится антиоксидант эпигаллокатехин-3-галлат, который снижает секрецию кожного сала, уменьшает воспаление и рост бактерий. Также вы можете выпивать по 1-2 чашкам чая в день для общего очищения организма.

Вам понадобится…

  • ½ чашки воды
  • 2 чайные ложки чайных листьев ИЛИ 1 пакетик зеленого чая

Способ применения

Вымойте лицо водой и слегка подсушите кожу полотенцем. Заварите зеленый чай и дайте ему остыть до комфортной температуры. Вы можете использовать чай, как спрей или наносить его как тоник с помощью ватных дисков, или просто приложить чаные пакетики на 2-3 минуты к поврежденным участкам.

Что теперь?

Имейте терпение. Как и многое в нашей жизни, акне нельзя побороть один раз намазавшись чудо-средством и забыть об уходе на всю оставшуюся жизнь. Правильный и систематический уход за кожей поможет ускорить процесс лечения акне, а также позволит избежать данных проблем в будущем. Помните, вы живете в своей коже всю жизнь, поэтому не поленитесь потратить некоторое время на уход за ней.

И напоследок разрушим 5 мифов об акне

Об акне есть много противоречивой информации. Зная, что из этого правда, а что нет вы гораздо быстрее справитесь с возникшей проблемой

  1. Грязная кожа – причина возникновения акне. Акне не возникает из-за грязи и того, что вы не умываетесь. Слишком усердное использование скарбов и средств для умывания может даже усугубить ситуацию. Если вы переборщите с очищением, кожа начнет вырабатывать больше кожного сала, чтобы побороть сухость. Достаточно простого ежедневного ухода, чтобы удалять излишки кожного сала.
  2. Жирная еда/ шоколад вызывает прыщи. Жирная пища и шоколад не влияют на развитие акне. Рацион все еще может вызвать акне, например, из-за чрезмерного употребления молочных продуктов или углеводов, вызывающих увеличение уровня сахара в крови или гормонов, но чаще всего это не так.
  3. Стресс вызывает акне. Теоретически стресс влияет на гормональный фон, который в свою очередь приводит к появлению акне. Трудно дать количественную оценку этому факту. Если бы это было стопроцентной правдой, большинство из нас, живущих в постоянном стрессе, были бы усыпаны прыщами.
  4. Если у вас прыщи, вам нельзя пользоваться увлажняющими средствами. Найдите хороший увлажняющий крем, который не закупоривает поры. При лечении акне, банановой кожурой или дорогими кремами, использование увлажняющего крема не делает кожу еще жирнее, а просто помогает сохранять баланс.
  5. Загар уменьшает количество прыщей. На некоторое время загар действительно избавит вас от прыщей. Но в долгосрочной перспективе это не может быть решением проблемы. Загар просто скрывает покраснения. Кроме того чрезмерное увлечение солнцем (или солярием) может пересушить кожу и принести больше вреда, чем пользы.

Источник:

22 Home Remedies for Acne & Pesky Pimples

 
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь с друзьями в соц сетях:

Оставить комментарий